8 Tips Ampuh Agar Tidak Takut Jarum Suntik Saat Vaksinasi

Habis Vaksin, Jangan Lupa Makan Phaksin

Rata-rata masyarakat Indonesia telah menjalani vaksin guna mencegah penularan virus corona. Sayangnya, beberapa orang masih menolak untuk divaksinasi dengan alasan takut jarum suntik. Ketakutan ini dikenal sebagai trypanophobia.

Trypanophobia adalah gangguan kecemasan yang dialami seseorang saat melakukan tindakan medis menggunakan jarum dan suntikan, seperti vaksinasi, anestesi, pengambilan sampel darah dan sebagainya. Ketika trypanophobia menyerang seseorang, maka orang tersebut akan mengalami penurunan tekanan darah, pingsan, jantung berdebar kencang, serangan panik dan overthinking.

Nah, buat kamu yang takut jarum, Barapi Meat and Grill membagikan 8 tips cerdas dan ampuh biar kamu berani divaksin. Yuk intip apa saja tipsnya!

Tentukan Jadwal Vaksin

Tips pertama jangan takut jarum suntik saat vaksinasi, yaitu tentukan jadwal vaksin dan jangan mendadak. Jadi kamu bisa mempersiapkan mental dengan matang, untuk menghadapi ketakutan akan jarum suntik.

Fokus pada Kesehatan

Saat akan melakukan injeksi, fokuslah pada hasil akhir yang berdampak positif bagi kesehatan kamu. Jangan terlalu fokus pada jarum suntik, agar kecemasan tidak mengganggu pikiran kamu.

Undang Teman untuk Mengobrol

Tentu saja, saat vaksin datang, kepanikan dan kecemasan akan muncul seketika. Ajak teman atau keluarga untuk menemani kamu selama pemberian vaksin, untuk membantu mengalihkan perhatian kamu dengan obrolan santai, dan membantu mengalihkan perhatian kamu dari vaksin.

Afirmasi Positif

Tips selanjutnya adalah melakukan afirmasi positif. Tanamkan dalam pikiran bawah sadar kamu, jika proses penyuntikan vaksin hanya sesaat. Rasa sakit dialami hanya beberapa detik dan digantikan oleh kesehatan.

Beritahu Perawat

Tips selanjutnya jangan malu memberi tahu perawat, jika kamu sangat takut jarum suntik saat vaksin. Perawat akan membantu menenangkan kepanikan dan kecemasan kamu, serta membantu perawat untuk bersiap jika kamu pingsan.

Lakukan Pernapasan

Untuk menghilangkan rasa takut akan jarum suntik, kamu dapat melakukan beberapa teknik pernapasan untuk menenangkan pikiran, atau menggunakan alat bantu seperti bola stres atau musik yang menenangkan.

Beri Self-Reward

Setelah berhasil menyuntikkan vaksin, beri diri kamu hadiah, sebagai ucapan terima kasih kepada diri sendiri karena berhasil melawan rasa takut.

Barapi Phaksin Reward Terbaik Setelah Vaksin

Buat kamu yang sudah vaksin, pas banget lanjut makan Phaksin. Eits jangan salah, bukan berarti kamu harus makan cairan vaskin. Phaksin adalah Promo Hemat Enak Sehat Nyenengin.

promo phaksin 2 barapi meat and grill

Barapi Meat and Grill menawarkan paket Phaksin thp 1 – Rp.59K (Offline) dan Rp.72K (Online) dari harga awalnya 83,000. Phaksin thp 1 ini akan memanjakanmu dengan menu 1 Deluxe Striploin dan Manggo Peach/Milo.

Nah, untuk promo yang kedua adalah Phaksin thp 2 – Rp.39K (Offline) dan Rp.46K (Online) dengan harga awal 53,000. Paket kedua ini menawarkan menu spesial 1 Blackpepper Rice serta 1 Manggo Peach/Milo.

Masa Berlaku Promo Barapi Phaksin

Untuk masa berlakunya, kamu bisa menikmati promo ini mulai 15 Juni – 15 Agustus 2021. Jadi langsung catet tanggal mainnya ya biar kamu tidak ketinggalan promo super spesial ini ^^