Moms! Udah dengar kabar jika sekolah akan mulai dibuka secara bertahap? Gimana nih, udah siap kembali bertemu dengan keriwehan suasana pagi hari? Nah, salah satu tips agar tetap tenang melepaskan anak berangkat sekolah di masa pandemi adalah dengan membawakan bekal makanan sekaligus alat makan pribadi kepada mereka.
Yup! Cara ini bisa dibilang efektif agar anak nggak perlu lagi jajan di kantin atau penjual makanan sekitar sekolah guna mengurangi interaksi dengan banyak pihak. Lalu, kira-kira, bekal apa aja ya yang bakal membuat anak-anak senang dan membuat mereka nggak lagi kepengen jajan di luar?
Kali ini, mimin bakal bahas soal ini Foodies. Di bawah ini bakal ada 5 ide makanan yang sudah dijamin enak, mudah dan bergizi yang cocok banget digunakan sebagai bekal anak ke sekolah. Mau tau? Simak ulasan di bawah ya!
#1 Roti Selai Kacang
Menu ini bisa jadi alternative bekal yang cukup baik karena kacang yang rendah lemak sangat baik untuk pertumbuhan si anak. Disamping itu, selai kacang juga kaya akan vitamin A, E, B6, asam folat, zat besi magnesium, zinc dan tembaga. Proses pembuatannya pun cinderung cukup mudah karena hanya perlu untuk memanggang roti tawar dengan olesan butter dan selai kacang.
#2 Burger Tempe
Siapa sih yang nggak suka makan burger? Semua orang pun suka. Nah, jika Moms sedang dalam masa berhemat dan nggak cukup budget untuk beli daging sebagai isian burger, Moms bisa kok mengkreasikan tempe, sebagai bahan makanan ekonomis, menjadi hidangan burger tempe yang enak dan juga sehat.
Untuk membuat menu ini, Foodies perlu mempersiapkan sejumlah bahan seperti, tempe yang sudah dihaluskan, tepung roti, roti burger, 2 telur, saus tomat serta 1 siung bawang putih yang sudah dicincang halus.
Cara untuk mengolah menu ini adalah dengan mencampurkan tempe dengan tepung dan cincangan bawang putih serta sedikit lada dan garam. Aduk dan pipihkan layaknya isian patty burger pada umumnya. Lalu, tinggal paggang deh bersamaan dengan komponen burger yang lainnya.
#3 Pizza Roti Tawar
Selain Burger, anak-anak pun pasti suka banget sama pizza. Moms pun bisa loh membuatnya pizza roti tawar sebagai menu bekal mereka. Dengan menu ini, Moms nggak perlu lama-lama mempersiapkan adonan pizza dengan tetap mempertahankan rasa yang enak.
Cara mengolah menu ini, Moms bisa menggoreng topping untuk pizza, bisa sosis, ayam atau yang lainnya. Setelah itu, Moms bisa langsung mengoles permukaan roti tawar dengan saus tomat atau saus Bolognese. Tambahkan topping di atasnya, berikan keju dan panggang atau goreng hingga warnanya menjadi kecoklatan.
#4 Nasi Gulung Telur Sosis
Jika Moms suka banget nonton drama korea, pasti kalian nggak asing dengan menu ini. Yup! Nasi gulung telur sosis merupakan menu bekal murah meriah dan biasa kita konsumsi di rumah namun kali ini dibuat dengan cara yang berbeda, yakni digulung layaknya tampilan sushi. Jika perlu, Moms bisa menyiapkan sushi roll untuk membuat nasi gulung tergulung sempurna dengan cara yang mudah.
#5 Pasta
Pasta pun bisa loh dijadikan menu bekal yang pasti disukai anak-anak. Makanan khas Italia ini kaya akan karbohidrat yang berperan penting untuk otak dan otot, terutama ketika anak berkativitas di sekolah. Oh iya, untuk menu pasta mudah yang dijamin enak dan anti gagal, bisa baca disini aja ya.
Nah, itu tadi tuh semua jenis makanan rumahan yang mudah dibuat, enak, bergizi dan dijamin akan disukai oleh anak-anak. Mumpung sekolah belum mulai masuk tatap muka nih, Moms bisa loh mulai praktek menu-menu di atas mulai dari sekarang.
Daan, untuk rekomendasi restoran steak terbaik di Jakarta, mimin nggak berubah dan tetap menyarankan kalian untuk selalu membeli burger enak dari Barapi Meat and Grill.
Prime Steak for Everyone!
Oleh: Fithrotul Izzah, source diambil dari wowkeren.com
barapibarapi meat and grillrestoran steakrestoran steak di jakartarestoran steak enakrestoran steak jakartarestoran steak murahrestoran steak sehatrestoran steak terbaiksteak enaksteak halalsteak murahsteak sehat
