Makanan Yang Bisa Sebabkan Masalah di Awal Kehamilan

Mempertahankan kesehatan dan kebugaran pada wanita hamil itu penting. Pada hari-hari awal kehamilan, makanan ini dapat sangat memengaruhi ibu dan janin. Selama kehamilan, perempuan disarankan untuk meningkatkan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh dan janin. Namun, ada beberapa makanan yang harus dihindari oleh wanita hamil.

Makanan yang Anda konsumsi dapat menyebabkan berbagai masalah pada kehamilan. Paling parah, sejumlah makanan dapat menyebabkan keguguran pada wanita hamil. Beberapa makanan dapat tanpa menyadari hal itu menyebabkan bahaya termasuk keguguran pada wanita hamil. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut adalah sejumlah makanan yang bisa berbahaya bagi wanita hamil.

1. Nanas

Nanas mengandung bromelain yang memiliki efek melembutkan rahim dan menyebabkan kontraksi. Ini membuat nanas mengandung zat yang dapat menyebabkan keguguran.

2. Pepaya

Pepaya adalah makanan berbahaya bagi wanita hamil, terutama pepaya muda. Karena pepaya muda dan pepaya dewasa dapat menyebabkan kontraksi uterus dan memiliki enzim yang dapat menyebabkan keguguran.

3. Kentang yang Mulai Bertunas

Kentang yang sudah lama dan mulai bertunas mengandung racun yang berbahaya bagi kesehatan. Kandungan solanin pada kentang bertunas dapat mempengaruhi pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko keguguran.

4. Ikan Kaleng

Jika Anda suka ikan, batasi konsumsi ikan dalam kaleng. Karena makanan ini mengandung pengawet, garam, dan beberapa bahan kimia yang dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan retensi air dalam tubuh.

5. Telur Setengah Matang

Telur setengah matang merupakan makanan yang harus dihindari ketika hamil. Sebaiknya masak telur sampai matang untuk membunuh bakteri Salmonella di dalamnya

6. Jus Kemasan

Jus kalengan memiliki kadar gula yang tinggi dan mengandung pengawet dan bahan kimia lainnya. Itu harus menghentikan Anda mengkonsumsi dan menggantinya dengan jus segar.

7. Keju

Keju adalah makanan tanpa disadari ternyata tidak aman untuk wanita hamil. Karena keju terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi, jadi tidak aman untuk wanita hamil dan janin.

Mencoba Steak Enak di Restoran Steak Terbaik di Jakarta

Jika kalian ingin cobain Steak enak yang nggak bikin dompet jebol, kalian bisa banget cobain Steak di Barapi Meat and Grill. Restoran steak terbaik di Jakarta ini menyediakan varian steak enak, steak sehat, serta steak murah dengan jaminan rasa yang berkualitas.

Prime Steak for Everyone

Oleh: Fithrotul Izzah, source diambil dari Merdeka.com