Makan Daging Steak Sehat Ya di Barapi Meat & Grill
Warga Indonesia pasti hobi nih mengonsumsi jeroan. Banyak sekali olahan jeroan yang bisa kita temui seperti soto babat, sop kikil, gulai otak, sambal hati, dan paru-paru goreng. Jeroan memagn enak di lidah dan harganya relatif murah. Tapi, banyak sekali risiko kesehatan akibat terlalu sering mengonsumsi jeroan.
Jeroan merupakan salah satu makanan dengan kadar kolesterol yang sangat tinggi. Selain itu jeroan juga mengandung kadar lemak jenuh yang sangat tinggi. Inilah sebabnya mengapa terlalu banyak mengonsumsi jeroan dapat menyebabkan risiko kesehatan di masa depan. Well, Barapi Meat & Grill akan memberikan penjelasan tentang bahaya makan jeroan. Yuk cek this out!
Jeroan Meningkatkan Kadar Kolesterol
Jeroan juga memiliki kadar lemak dan kolesterol yang tinggi. Rekomendasi WHO untuk asupan lemak tidak lebih dari 30 persen dari total asupan energi per hari. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) dari Kementerian Kesehatan RI, yaitu sekitar 75 gram lemak untuk wanita dan 91 gram lemak untuk pria per hari. Atau sederhananya, setara dengan 67 gram lemak per hari jika total kebutuhan energi kamu adalah 2000 per hari.
Jeroan Mengandung Racun
Banyak ahli yang mengatakan bahwa jeroan mengandung berbagai racun. Hati atau liver dan ginjal hewan penuh dengan racun yang disaring dari darah. Beberapa kandungan racun dalam jeroan adalah merkuri, timbal, arsenik, kromium, kadmium, selenium dan sebagainya. Fungsi hati pada hewan sama dengan fungsi hati pada manusia. Di hati akan mengendap racun. Mengkonsumsi hati sama saja dengan mengkonsumsi racun.
Jeroan Sebabkan Jerawat dan Masalah Kulit
Konsumsi jeroan yang biasanya dimasak dengan santan berlemak akan meningkatkan kandungan lemaknya. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada wajah. Tak hanya itu, ternyata jeroan bisa menyebabkan kulit wajah menjadi gelap, bahkan kering dan berkerut.
Jeroan Sebabkan Sakit Pinggang, Asam Urat, dan Rematik
Jeroan bisa menjadi penyebab utama penyakit ini. kamu yang mengalami sakit punggung atau asam urat dan rematik sebaiknya tidak makan jeroan karena dapat memperburuk kondisi nyeri yang kamu derita. Kandungan purin yang tinggi dalam jeroan dapat menyebabkan penyakit.
Jeroan Sebabkan Gangguan Pencernaan
Salah satu jenis jeroan yaitu usus memiliki tekstur yang keras sehingga sulit untuk dicerna. Usus juga banyak mengandung bakteri karena merupakan organ pencernaan. Proses pengolahan usus hingga membuat masakan yang mungkin tidak bersih bisa menjadi penyebab sakit perut bagian bawah.
Jeroan Menyebabkan Infeksi Parasit
Di dalam organ hewan juga terdapat berbagai parasit yang masuk melalui makanan selama hidup hewan tersebut. Tidak ada yang tahu bagaimana hewan itu makan. Tidak ada yang tahu juga apakah hewan benar-benar bebas dari parasit. Makan jeroan akan meningkatkan risiko infeksi yang disebabkan oleh parasit di dalamnya.
Jeroan Sebabkan Sakit Kepala Bagian Belakang
Beberapa orang merasakan sakit kepala setelah mengkonsumsi jeroan. Hal ini bisa disebabkan oleh kandungan dalam jeroan itu sendiri. Jika sakit kepala tidak kunjung hilang meski sudah berhenti mengonsumsi jeroan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya.
Jeroan Menyebabkan Stroke
Tidak hanya penyakit jantung, risiko stroke juga meningkat dengan konsumsi jeroan akibat penyumbatan pembuluh darah di otak. Mekanismenya hampir sama dengan penyumbatan pada pembuluh darah koroner di jantung.
Jeroan Menyebabkan Penyakit Jantung
Kadar kolesterol yang tinggi pada jeroan dapat berkontribusi pada peningkatan kadar kolesterol dalam darah. Ditambah lagi dengan tingginya kadar lemak jenuh pada jeroan. Keduanya dapat menempel dan menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah koroner di jantung dan kemudian memicu penyakit jantung koroner.
Jeroan Menyebabkan Asam Urat
Tingginya kadar purin yang terkandung dalam jeroan juga berisiko menyebabkan asam urat. Purin dimetabolisme oleh tubuh menjadi asam urat. Asam urat dikeluarkan oleh ginjal melalui urin. Namun jika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, ginjal tidak mampu mengeluarkan semuanya sehingga kelebihan asam urat dalam darah akan menumpuk di jaringan tubuh seperti persendian dan menimbulkan rasa sakit yang parah.
Yuk Makan Daging Steak Sehat Halal Enak Murah di Barapi Meat & Grill
Nah, alangkah baiknya jika kamu mengolah daging dengan cara yang benar tanpa melibatkan jeroan. Teruntuk kamu yang mager dan suntuk karena PPKM yang tak kunjung usai, pas banget nih. Barapi Meat and Grill menyajikan menu steak enak halal murah Jakarta yang bikin asyik harimu tanpa bikin kantong kering.
Langsung saja order menu favoritmu di Barapi Meat & Grill terdekat secara take away atau online. Prime Steak for Everyone, stay healthy ya ^-^
