• restoran steak jakarta

Puasa Bukan Halangan Buat Berolahraga

Puasa Bukan Halangan Buat Berolahraga

Berpuasa bukan sebuah alasan untuk tidak menjalankan kebiasaan hidup sehat. Meskipun sedang puasa, olahraga harus tetap berlanjut. Lalu bagaimana cara membagi waktu olahraga saat berpuasa? Yuk disimak!

  1. Kamu bisa berolahraga menjelang berbuka, apalagi ini sangat menguntungkan buat kamu yang lagi menurunkan berat badan, pasti perut kosong bisa membantumu menghilangkan lemak lebih banyak.
  2. Selain menjelang berbuka, kamu bisa berolahraga setelah berbuka selama dua sampai tiga jam. Karena berolahraga setelah berbuka dapat meningkatkan kekuatan dan massa otot.
  3. Berolahraga dengan intensitas ringan ketika sahur, sangat baik untuk menjaga kebugaran tubuh saat puasa.

Nah, #steaklovers bisa berolahraga ringan seperti jogging, bersepeda maupun yoga agar tubuh tetap bugar meskipun sedang berpuasa. Yuk, terapkan tiga waktu buat berolahraga, dan jangan lupa menikmati #steak –nya di #restosteak @barapigrill yang menggugah selera.

Prime Steak for Everyone!

 


Leave A Response

Barapi Meat & Grill

Barapi Meat & Grill menyajikan menu steak kualitas premium bermutu tinggi, burger, hotdog dan berbagai macam menu serba panggang (grill) yang segar dan lezat, dengan mengutamakan layanan dari hati, dan dikemas dalam suasana yang nyaman.

 

Jl. Rawabelong No.3 RT.02 RW.03 Kelurahan Sukabumi Utara Kecamatan Kebon Jeruk, Jakarta Barat.
Phone (021) 53668449. Email info@barapigrill.com. Barapi Meat & Grill is owned and managed by PT MAHAWIRYA MAKMUR SENTOSA.