“Gizi sangat penting bagi tubuh kita, karena dapat mempertahankan kehidupan dan menyediakan tenaga yang dibutuhkan oleh sel-sel sehingga organ tubuh dapat melakukan berbagai tindakan.”
Dalam memperingati Hari Gizi dan Makanan yang jatuh setiap tanggal 25 Januari, kami ingin membahas pentingnya gizi dalam kandungan makanan yang kita konsumsi. Gizi adalah susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memerhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan (BB) ideal.
Mulai saat ini, Anda harus menjaga pola makan yang akan masuk ke dalam tubuh, karena apapun jenis makanan yang dikonsumsi saat ini, akan menentukan seperti apa kondisi tubuh Anda di masa depan. Jadi, usahakan mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang, karena kelebihan dan kekurangan gizi menjadi masalah dalam diri sendiri.
Adapun konsep gizi seimbang dengan cara mengonsumsi memenuhi unsur-unsur zat gizi yang lengkap (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, air dan serat), dan salah satu makanan memiliki kaya zat gizi yaitu daging steak. Pada umumnya, daging steak berasal dari daging merah atau daging sapi yang punya zat gizi melimpah dan bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Saat Anda mengonsumsi daging steak 100 gr, terdapat protein sebesar 20-25 gr yang membentuk jaringan baru, mengantur berbagai sistem biologis dalam tubuh, dan memenuhi kebutuhan energi yang dapat digunakan untuk melakukan berbagai kegiatan. Selain itu, steak mengandung vitamin D untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai jenis penyakit. Ada juga, kandungan kalsium tinggi dalam pembentukan struktur tulang dan gigi yang kuat.
Tidak hanya itu saja, daging merah juga mengandung vitamin B kompleks yang memiliki struktur dan menjalankan fungsi sendiri dalam tubuh manusia. Vitamin B1, B2, B3 dan biotin memproduksi energi, vitamin B6 untuk menjalankan fungsi metabolisme asam amino dan vitamin B12 membantu dalam pembelahan sel. Semuanya itu terkandung dalam satu potong daging merah prime beef yang menjadi bahan utama menu Prime Steak di Barapi Meat & Grill.
Berangkat dari manfaat daging merah, maka kita harus memulai membangun gizi menuju bangsa yang sehat dengan cara mengonsumsi daging steak demi kesehatan. Jika ingin praktis dan mendapatkan kenikmatan dari daging steak di Jakarta, maka datang ke @barapigrill guna mendapatkan daging sapi import berkualitas premium sekaligus pelayanan terbaik yang selalu kami berikan untuk memuaskan Anda.
Prime Steak for Everyone!
