Menonton film drama Korea (drakor) menjadi salah satu kegiatan favorit yang dilakukan banyak orang. Di akhir pekan, banyak dari mereka bahkan rela menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar gadget demi sebuah drama marathon.
Seringkali, kamu merasa sangat lelah saat menonton karena caramu yang salah saat maraton. Kamu tidak istirahat sama sekali, dan banyak kesalahan yang kamu lakukan. Berikut ini, Barapi Meat & Grill akan membagikan 4 tips menonton drama berjam-jam agar mata kamu tidak lelah. Mau tau infonya?
Tips Mata Tidak Lelah Saat Menonton Film
Jika kamu terus melakukannya dalam waktu yang lama, kebiasaan tersebut dapat menyebabkan kelelahan hingga mata kering bahkan rasa sakit di kepala, leher, dan bahu. Seorang dokter mata dari rumah sakit JEC Eye Valenchia mengatakan gejala nyeri itu biasa disebut computer vision syndrome.
Terapkan Metode 202020
Computer Vision syndrome atau kumpulan keluhan akibat terlalu lama dan terlalu sering menatap layar. Kamu bisa menerapkan metode 202020 digunakan, yaitu dengan beristirahat selama 20 detik setelah menatap layar elektronik selama 20 menit. Istirahat dengan melihat jarak hingga 6 meter. Apalagi kalau suka nonton berjam-jam yang nggak habis-habis, coba pasang timer setiap 20 menit di ponsel.
Atur Kecerahan Layar
Selain itu, tingkat kecerahan pada layar ponsel atau laptop juga harus diperhatikan. Menurut Valenchia, pencahayaan terang lebih baik dari atas dan layar gadget tidak boleh lebih terang. Sedangkan pencahayaan yang kurang baik adalah yang berasal dari bagian depan dan belakang penglihatan.
Atur Jarak Pandang
Jarak antara mata dan layar tidak boleh terlalu dekat. Jarak antara laptop dengan posisi mata harus diatur sepanjang lengan. Layar tidak boleh 90 derajat tapi sedikit ditekuk sekitar 10 derajat.
Capek Nonton Terus, Selingi Makan-Makan dan Istirahat
Saat istirahat, kamu bisa mencoba untuk makan mengisi tenaga. Saat di rumah tidak ada makanan, kamu bisa memesan steak premium enak dengan harga terjangkau. Buka Go Food, Shopee Food, atau Grab Food dan coba memesan menu Barapi Meat & Grill.
Restoran steak halal Jakarta ini menghadirkan steak premium kualitas bintang lima dengan harga terjangkau. Ada beragam menu bifstik seperti steak wagyu, tenderloin, dan sebagainya. Ada juga steak ayam untuk kamu yang tidak terlalu menyukai daging sapi.
Selain steak, kamu juga bisa memesan menu lain seperti spageti, burger enak Barburger, rice bowl, hotdog, dan menu sebagainya. Psatinya, jangan ketinggalan untuk memesan minumannya juga ya, ada beragam menu termasuk es kopi susu Barabika yang bikin mata seger. So, sudah siap lanjut maraton drakor? Enjoy Prime Steak for Everyone!
